微頭條丨居家隔離人員如何做好個人和家庭健康防護?【科學防疫小貼士】(12)
居家隔離是否會增加
疫情傳播風險
有哪些注意事項
(資料圖)
如何做好健康防護
一起來看
無癥狀感染者、輕型病例、密切接觸者
居家隔離可預防疫情傳播
助力分層救治
目前,新冠病毒奧密克戎毒株的致病力明顯下降,大部分人感染后表現為無癥狀或者輕癥,重癥病例非常少。建議大家以平常心對待它,沒必要緊張甚至恐懼。
居家隔離和觀察治療不是放開,而是為了更精準有效地分層救治。一方面,居家隔離可以預防新冠病毒進一步傳播,另一方面,可以保證有限的醫療資源用于危重癥患者的治療。
密切接觸者居家隔離最好有獨立的房間,房間通風良好;若共用衛生間,要定期進行消毒處理;居家人群若獨立居家,生活方面要能夠自理;居家人群應足不出戶,拒絕各種探訪。
居家隔離時,若家里有需要照顧的老人、嬰幼兒等,要注意個人防護,做好自我健康監測。
老年人、孕產婦、嬰幼兒及患有心血管疾病等基礎疾病的人員,在居家觀察時,有用藥、治療等特殊需求的,一定要及時向社區報備,如遇緊急情況,要及時就診。
通風、消毒、手衛生······
個人防護要點要記牢
居家隔離人員和家庭內的成員要盡可能少接觸,如果接觸也要保持一定的距離。同時還應注意以下幾點:
(1)對居住的房間進行每日通風。
(2)衛生間、浴室,最好單用,每天消毒。若共用衛生間、浴室,一定要錯開時間,用后要及時進行消毒。
(3)做好手衛生、環境消毒。包括在做飯、用餐等過程中,要注意手衛生。
(4)咳嗽、打噴嚏時,一定要拿紙巾蓋住口鼻,避免噴濺導致的氣溶膠傳播風險。
(5)用過的紙巾、口罩、一次性手套及其他垃圾應及時裝入塑料袋,并放置到專用垃圾桶。
(6)個人物品勿混用。
來源:國家衛生健康委員會官網、健康中國
盡量足不出戶
做好健康監測
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