(相關(guān)資料圖)

解答：

1、它可以延緩衰老，有效減少皺紋，保持我們的皮膚光滑細(xì)嫩。

2、維生素E可以減少我們細(xì)胞的耗氧量，使我們有良好的續(xù)航減少下肢抽筋和手腳僵硬。

3、維生素E還可以抗氧化，保護(hù)我們身體的細(xì)胞免受自由基的侵害。

4、維生素E可以預(yù)防冠心病的動(dòng)脈粥樣硬化。

5、對(duì)于男性來說，維生素E可以增加男性雄激素，提高精子活性。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。