有時我們的筆記本電腦會無緣無故地出現速度慢、鑰匙出錯、死機甚至崩潰等問題。事實上，有軟件或硬件方面的原因，但我們使用筆記本電腦時的一些不良習慣會對筆記本電腦造成傷害。在本文中，我們將列舉一些使用筆記本時不要做的事情，以幫助大家保護自己的筆記本電腦。

一、不要頻繁用手指去戳屏幕

筆記本的液晶顯示屏表面涂有一層特殊的涂層，它可以使得屏幕的顯示效果更加清晰。然而，長期用手指甲或者硬物點擊顯示屏會破壞這個涂層，從而對屏幕的顯示效果造成很大的影響。此外，筆記本的屏幕是一種液晶材料制成的，經過按壓有可能會導致按壓處的液晶產生移動，從而導致亮點、暗點、壞點等出現，影響屏幕的視覺效果。

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二、不要把筆記本放在被子上用

有些人尤其是女孩子喜歡在床上使用筆記本電腦，打游戲或者看電影，這樣用的時候躺在床上很舒服。然而，由于被子的柔軟特性，被子會把筆記本包裹在其中，導致嚴重的散熱問題。長時間使用筆記本電腦而不及時發現散熱問題，會對筆記本電腦造成很大的傷害。

三、使用筆記本時不要吃吃喝喝

使用筆記本時，旁邊放一瓶水或者食物可能會讓人覺得方便。然而，一旦發生打翻的情況，后果將不堪設想。水或其他液體進入筆記本電腦內部會導致主板燒壞，嚴重影響筆記本的正常使用。雖然現在很多筆記本號稱可以防水，但并不是每個筆記本都具備這個功能，因此好的解決辦法是喝完水后及時擰緊蓋子，如果使用的是沒有蓋子的杯子，盡量遠離筆記本，避免不必要的意外。

四、不要在筆記本旁邊放太多雜物

很多人習慣把一些常用的工具、書籍或者文件放在筆記本周圍。然而，時間久了這些雜物會堆積起來，不僅會散播很多的塵埃，而且會擋住筆記本電腦的散熱口，導致無法進行正常散熱。長時間堵塞散熱口會影響筆記本的運行效率，使其變得卡頓。

五、不要使勁敲擊鍵盤

敲擊鍵盤時使用過大的力量會直接影響按鍵的彈性，甚至可能對筆記本內部零件造成損傷。特別是在打游戲或情緒不穩定、生氣的時候，很容易用力敲打鍵盤。因此，我們應該保持輕柔地使用鍵盤，避免過度用力。

六、不要超負荷使用筆記本

長時間連續使用筆記本電腦而不給它休息的時間，會對筆記本電腦的內部部件造成很大的壓力。電腦的24小時不間斷運行會導致部件老化速度加快，甚至可能引發火災。因此，我們應該讓筆記本電腦有適當的休息時間，避免長時間超負荷使用。

七、不要一邊打字一邊抽煙

煙對人的健康有害，對筆記本電腦也同樣如此。煙灰可能會掉進鍵盤按鍵的縫隙里，堵塞散熱孔，甚至威脅到DVD光驅的磁頭（如果筆記本電腦配備了SSD固態硬盤，則沒有光驅）。盡管鍵盤膜可以防止雜質附著在鍵盤表面，但它會影響筆記本電腦的散熱能力。因此，好的做法是不要在使用筆記本電腦時同時抽煙。

以上是一些使用筆記本電腦時應避免的不良行為習慣。希望大家能夠愛惜自己的筆記本電腦，遵守正確的使用方法，以延長其使用壽命，并保持良好的性能。